A vitamina D é um hormônio cuja síntese depende da exposição da pele à luz solar intensa. Para manter nível de Vitamina D que induza a um aumento de imunidade (entre 30 e 50 mg/dL), é recomendado suplementação oral. Porém, a dose depende de fatores individuais e o excesso pode trazer efeitos nocivos para o organismo.

Já o nível de zinco está diretamente ligado à dieta e fatores individuais que influenciam na absorção do zinco pelo intestino. Alguns alimentos de origem vegetal, por exemplo, podem interferir negativamente no aproveitamento dessa absorção.